Cuando queremos aprender algo, la mejor forma es repetirlo, con perseverancia, ritmo y voluntad.

 

De ésta forma, lo convertiremos en un hábito, y con el tiempo, formará parte de nosotros.

A continuación os dejaré una lista de tareas que es conveniente transformar en hábito y en parte de nosotros para ser felices.

  1. Abraza. A tu mujer, a tu marido, a tus hijos, a tus padres, a tus amigos, a tus abuelos….
  2. Sonríe. A tus seres queridos, en fin, a todo el mundo. Así sólo transmites “buen rollo”….
  3. Haz amigos. Conocer gente y darte a ellos es una gran satisfacción y abre tu mente….
  4. Besa. El contacto con los labios es muy placentero dadas sus miles de terminaciones nerviosas, y transmites cariño y afecto….
  5. Cuida de tu familia. Se amable con ellos y trátales como te gustaría que ellos te tratasen a ti….
  6. Sueña. Hacerlo dormido no tiene mérito, hazlo despierto, es muy productivo….
  7. Ama. No sólo a tu compañero/a de vida, hay muchas formas de amar, ama la vida….
  8. Ríe. Cuando reímos nada más importa, ¿lo has notado?….
  9. Recuerda. Evoca aquellos momentos que te hicieron feliz, es muy sano….

Abrazar, sonreír, hacer, besar, cuidar, soñar, amar, reír, recordar….

Son verbos que es saludable y hasta vital coordinar cada minuto, cada día, cada mes, cada año….

Conjuga, repite y disfruta de una vida plena.

 

“Las cosas comienzan para afuera como esperanzas y terminan elevándonos hechas hábito”.

 Lillian Hellman

“Cultiva solo aquellos hábitos que quisieras que dominaran tu vida”.

 Elbert Hubbard