Área Bienestar

Resignarnos, decidir, aceptar, esa es la cuestión.

Para comenzar este artículo, me parece interesante aclarar su importancia, explicando las diferencias que nos generan las EMOCIONES frente a los ESTADOS DE ÁNIMO. Así como las emociones pueden ser momentáneas o temporalmente acotadas en un periodo de tiempo más [...]

Resignarnos, decidir, aceptar, esa es la cuestión.2019-07-02T12:01:16+02:00

¿Tengo una buena autoestima? 5 Tips para conseguirla

¿Nos queremos a nosotros mismos? Es una pregunta obvia, a la que seguramente todos los que estéis leyendo este artículo contestaréis afirmativamente.   Pero permitidme que insista ¿verdaderamente os queréis a vosotros mismos? Me imagino la cara de perplejidad que [...]

¿Tengo una buena autoestima? 5 Tips para conseguirla2019-06-05T16:51:29+02:00

Libérate de los “no puedo”

¿No puedo? No puedo. No se puede. Es imposible. ¿Cuántas veces hemos escuchado estas palabras? ¿Cuántas veces las hemos pronunciado nosotros mismos? Y lo que es peor, ¿cuántas veces nos las hemos creído? Un poco de historia. Hace tiempo, [...]

Libérate de los “no puedo”2019-06-04T18:28:27+02:00

Que haces tú cuando nadie esta mirando

Vivimos en una sociedad actualmente donde en las redes sociales mayoritariamente se publican vidas perfectas. Algunos Influencers muestran al mundo a través de las marcas que los patrocinan, un mundo ideal donde todo es idílico. Otras personas comunes, fantasean mostrando [...]

Que haces tú cuando nadie esta mirando2019-06-04T12:51:05+02:00
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