LA RAZÓN DETRÁS DE LA INTENCIÓN

  • LA RAZÓN DETRÁS DE LA INTENCIÓN

¿Cuántas son las veces que nuestro supuesto objetivo camufla la intención real?

En mi consulta como coach nutricional, observo como muchas personas llegan a mí con una primera intención de hacer dieta (sea para perder o ganar peso), y conforme se va desollando por capas la cebolla, a través de preguntas o simplemente de escuchar y que el otro se desahogue, se comienzan a percibir esas auténticas razones: “no me quiero, no me acepto, porque soy lo peor, porque sólo merezco sufrir, porque sino nadie me querrá, o para que me quiera X persona”, y cuando eso sucede conocemos el verdadero motivo, casi siempre unas bases de autoestima poco seguras son las que nos llevan a creer en ciertas cosas distrayendo el verdadero foco de atención: Nosotros mismos. Y ahí, justamente ahí es donde comienza el verdadero milagro, amarnos, aceptarnos desde la conciencia de que sí, podemos querer mejorar pero eso no sustentará nuestro amor ni mucho menos el ajeno y desmitificar conceptos de que cuidar la alimentación es un castigo o pasarlo mal, sólo basta que antecedamos con un NO cualquier verbo para que nuestro cerebro elimine ese no y sólo se quede con la acción, cambiar hábitos es el quid de la cuestión, pero no sólo los que nutren el cuerpo sino sobretodo el alma.

 

Autora: Romina Ramil

2017-10-06T08:57:41+00:00

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